Dienstag, 24. Februar 2015

Die Smoothieliebe geht weiter: Mango-Banane-Kokosnuss




Da euch der letzte Smoothie ja anscheinend richtig gut gefallen hat und ich außerdem von der letzten Brandnooz-Box Januar noch eine Kokosmilch von Alpro übrig habe, gibt es heute gleich mal den nächsten Smoothie :)

Gerade jetzt sind Vitamine auch extrem wichtig. Die Grippewelle schlägt um sich und jeden scheint es irgendwie zu erwischen. Da ich zumindest bis zum Wochenende fit bleiben will (... zum ersten Mal Berlin!!) pumpe ich Vitamine in mich hinein und stärke meine Abwehrkräfte zusätzlich mit Orthomol. juhu!

Für den Smoothie habe ich ein paar Lieblingszutaten einfach zusammengemixt! ;D Mangos sind toll, Bananen sowieso mein daily Obst und Kokosmilch! mmmmmh. Obwohl ich zugeben muss, dass wir Kokosmilch meist zum Kochen irgendwelcher Currys verwenden und ich die Milch von Alpro bislang noch nicht zuhause hatte.


Das Rezept für 2 Personen (jaaah. Der Mann wird auch mit Vitaminen vollgepumpt!) ist simpel:

Man nehme: 1 Banane, 1 kleine Mango, 400 ml Kokosmilch, 1 EL Ahornsirup.

Alles in den Mixer und gut durchpürieren.



Insgesamt war die Brandnooz Box im vergangenen Monat echt lecker :) Kekse, Flips, Gummibärchen :) perfekte Mischung, oder?! Außerdem gab es noch verschiedene Sorten von Krüger Tea Latte. Die hab ich allerdings noch nicht ausprobiert, klingen trotzdem total interessant!

Hier könnt ihr euch den Komplettinhalt ansehen :) Falls ihr Interesse an einem Abo der Brandnooz-Box habt, würde ich mich freuen wenn ihr euch über meinen Freundschaftslink dort anmeldet :)

Kommentare:

  1. Hast du gesehen, dass ich dich auf FB nominiert habe? ;)

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    1. Hab ich gesehen! Dankeschön! :)
      Nur ich hab gerade leider keine Zeit für Nominierungen. Tut mir leid :/

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  2. Ahh, der ist ja noch besser als der erste! Mit meiner geliebten Banane! Und Kokosmilch, hmm! :))

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  3. ich bereite gleich einen erdbeer-bananen shake vor :)

    Lady-Pa

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  4. jummy- ich liebe Smoothies und finde es toll die täglich Ration Obst mal auf diese Art und Weise zu sich zu nehmen. Ein bisschen Abwechslung ist immer gut und dass mit der Kokosmilch muss ich auch unbedingt mal ausprobieren. LG, Martina

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  5. Bei dir liest sich das mit den Smoothies ja ganz einfach,
    vielleicht trau ich mich doch einmal ran und mix mal meine Obstsalat durch ;)
    Danke, für die Anregung :)

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  6. mhm ja mango gibts bei mir auch gaaaanz oft. ich liebe die einfach :D
    ALSOOOOO falls du noch ein paar smoothieideen brauchst ;) ich kann dir gerne mein green smoothie buch leihen ;)

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  7. Was zum Thema teure Vitamine (wie z.b. Orthomol)
    http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-83588367.html

    Viele künstliche Vitamine absolut sind absolut unnötig und teilweise sogar schädlich.. nur so am Rande.

    Der Smoothie aber klasse ;) Super leckere Mischung!

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    1. Danke für Deinen Hinweis!
      Natürlich ist mir das bewusst und ich nehme das auch nicht dauerhaft.
      Momentan ist es nur so, dass ich aufgrund der Wochenendplanung keinesfalls ausfallen kann und deswegen zu Orthomol greife (weil ich nebenbei auch festgestellt habe, dass es bei mir tatsächlich wirkt....)

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  8. Mhhhhh yummi! Ich liebe Smoothies und muss deinen unbedingt mal ausprobieren! :-)

    Liebe Grüße
    Dörthe

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  9. Lecker Smoothie :-D
    Ich habe zufällig am Wochenende fast den gleichen Smoothie gemixt wie du, bei mir kamen nur noch ein paar Chia-Samen und etwas Milch mit rein. Er war wirklich köstlich.
    Mango bringt auch gleich ein wenig den Frühling ins Haus finde ich :-)
    LG Steffi

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  10. Hallihallo :)
    Habe diesen coolen Post gesehen und mich gefragt, wo man diese hübschen Gläser kaufen kann? :)
    LG Sarah

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