1. Februar 2014

Meine liebste…. Sportart.

, ,

Ich hatte erst kürzlich die Aktion auf meinem Blog „Mein liebster…“ gestartet. Dieser Artikel passt nun auch ziemlich gut in diese Kategorie. Das Team von Bwin hat mich gebeten über Frauen im Leistungssport zu berichten. Bwin hat die Kampagne „Women in Sport“ für Leistungssportlerinnen ins Leben gerufen und derzeit berichten einige Blogs darüber. Hier kam bei mir erstmal das große Zögern… habe ich denn überhaupt sportliche Idole im Frauensport? Mir fiel erstmal Niemand ein. Allerdings gibt es eine Frau die ich für ihre Leistung doch sehr bewunder und deswegen schreibe ich hier auch diesen Artikel. Ich möchte mich hier der […]

weiterlesen...

11. Juli 2013

Fit wie ein Turnschuh – Zumba

,

Seit 6 Wochen hat mich nun das Zumba-Fieber gepackt… Jeden Dienstagabend hoppel ich also in die Turnhalle (hier macht das ein Sportverein im Nachbarort) und mache mit ca. 60 anderen Frauen den schweißtreibenden Sport. Die Anmeldung war einfach mal als Probe für mich. Ich wollte das immer gerne machen und als sich meine Arbeitskollegin bereit erklärt hat mitzumachen ~ haben wir uns angemeldet. Der Kurs dauert also erstmal 8 Trainingsstunden und leider liegen jetzt nur noch 2 Stunden vor mir. Allerdings wird der Kurs wohl im Herbst weitergehen und ich werde mich ganz bestimmt wieder anmelden. Oft muss man sich […]

weiterlesen...

18. Juni 2010

Hühnerfrikassee

,

 REZEPT Hühnerfrikassee für 2 Personen. Zutaten 2 Stück Karotten/Möhren    100 g Knollensellerie    1 Stange(n) Lauch/Porree    2 TL Bouillon/Brühe (Instantpulver), gelöst in 1 Liter Wasser (Trockenprodukt)    1 Blatt Lorbeer    400 g Hähnchenbrustfilet, roh    1 Bund Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln    250 g Champignons, frisch    250 g Spargel    1 TL Pflanzenöl    200 g Erbsen, frisch oder TK 2 EL Rama Cremefine zum Verfeinern    1 TL Saucenbinder (Instantpulver), hell    1 Prise(n) Salz    1 Prise(n) Pfeffer    1 Prise(n) Muskatnuss    1 EL Zitronensaft    Anleitung Karotten und Sellerie in Würfel und Lauch in Ringe […]

weiterlesen...